ENSEIGNEMENTS

LES

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LE CROSSFIT 

Chez Irok CrossFit Albertville

nous pratiquons le CrossFit, pour les adultes, mais aussi pour les Kids !

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LE PILATES

Pratiquez le Pilates, méthode de renforcement des muscles profonds permettant une posture plus forte et plus stable. 

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LA PRÉPA PHYSIQUE

Personne ne commence un entrainement spécifique sans une préparation spécifique. Chez Irok CrossFit, Henrick répondra à toutes vos questions et vous coach en fonction de votre objectif.