ENSEIGNEMENTS

LES

LE CROSSFIT 

Chez Irok CrossFit Albertville

nous pratiquons le CrossFit, pour les adultes, mais aussi pour les Kids !

LE PILATES

Pratiquez le Pilates, méthode de renforcement des muscles profonds permettant une posture plus forte et plus stable. 

LA PRÉPA PHYSIQUE

Personne ne commence un entrainement spécifique sans une préparation spécifique. Chez Irok CrossFit, Henrick répondra à toutes vos questions et vous coach en fonction de votre objectif. 

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