WHAT IS CROSSFIT

Le programme CrossFit est une méthode de préparation physique générale adaptée et adaptable à tous.

Que vous soyez sportif ou non, chacun d'entre vous trouvera dans cette pratique sportive la réponse aux objectifs qu'il s'est fixé.

 

La réalisation de MOUVEMENTS FONCTIONNELS CONSTAMMENT VARIES A HAUTE INTENSITE, vous permettra de dépasser vos limites physiologiques et psychologiques et ainsi d'améliorer vos performances sportives et/ou de faciliter votre quotidien. 

L'esprit CrossFit ne laisse pas de place à l'ego et favorise le développement personnel (physique et mental) au sein du travail de groupe et ce quel que soit votre niveau de pratique.

Nous misons sur notre santé...et vous?

 

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IROK CROSSFIT
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